준비 자세
0회
실전 시뮬레이션
공 속도 (도달 시간)
0.7초
1.1초
각 공마다 이 범위에서 랜덤 속도로 날아옵니다 (약 0.8초=실제 그라운드스트로크 수준)
랠리 간격
0.8초
1.8초
한 공이 도달한 뒤 다음 공까지의 랜덤 대기 시간
훈련 방법
1. 코트 건너편 상대가 라켓을 준비하고 스윙합니다.
2. 상대의 스윙 동작과 공을 보고 출발(스플릿 스텝) 타이밍을 익히세요.
3. 공이 다양한 속도와 방향으로 날아옵니다 — 리듬 변화에 대응하는 훈련입니다.